メンヘラらしく今飲んでる薬を晒す
ほねゆきです。
うつ病らしい記事でも書こうかなと思い、今回は今飲んでる薬を書いてみることにしました。
個人の感想と体験談で構成された記事なので、これがこの薬の絶対!の作用ではないです。
人の数だけ効果も副作用も千差万別。
抗うつ薬
落ち込んだ気持ちを持ち上げてくれる。
死にたい、消えたいという気持ちを抑えてくれる。
睡眠薬
私は中途覚醒はなく、寝付きにくいだけなので短時間だけ効く薬がほとんど。
ルネスタ(エスゾピクロン)
メインの睡眠薬。
短い作用で、スッと効いて朝への持ち越しが少ない(気がする)。
効いてくると口のなかが苦くなる。この苦味で変更するひとも多いらしい。私は「口のなか苦くなってきた〜寝るか」って感じで入眠の目安にしてる。
ロゼレム(ラメルテオン)
眠るというより、体内リズムを整える薬。
そんなに眠くはならないけど、寝付くタイミングをベスト(夜)に調節してくれる。
人によってはかなり眠くなるらしい。
以上、5種類を飲んでます。
他にも頓服とかあるけれど今はあまり使っていない。
何かの参考になれば幸いです。
- 作者: 浦部晶夫,島田和幸,川合眞一
- 出版社/メーカー: 南江堂
- 発売日: 2017/01/11
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