2017-12-09から1日間の記事一覧

うつ病の記録にはジブン手帳！手軽に記録して日々を振り返る

ほねゆきです。記事を書くのが遅くて手帳シーズンを逃してしまいました。うつ病の回復期に日記をつけ始めました。意外に続いて、日記を書いてもう２年くらい経ちました。いくつか日記帳を買って使いましたが、うつ病の方におすすめなのはズバリジブン手帳で…