ほねゆきです。 ほぼ一年半ぶりの記事です。 もうブログはやめたと言ってもよい状態でしたが、また久し振りに書くことにしました。 ブログを書かなかった間の出来事 体調(うつ病)について これからについて ブログを書かなかった間の出来事 前回までの記事で…

ほねゆきです。正月休みの間に会社に行くのが嫌になった。 一度立ち止まると辛くなるみたいだ。 ある朝体が動かなくて、会社に行こうとしても涙が止まらなくて、会社を休んだ。 次の日もダメだった。2日続けて休んだ。最近休むことが多かったから、休みが頻…

ほねゆきです。 記事を書くのが遅くて手帳シーズンを逃してしまいました。うつ病の回復期に日記をつけ始めました。意外に続いて、日記を書いてもう２年くらい経ちました。いくつか日記帳を買って使いましたが、うつ病の方におすすめなのはズバリジブン手帳で…

上司に叱られた 落ち込んだ仕事のチームの目の前で叱られ、誰からもフォローもらえなかった私が本当にポンコツすぎて使えないのかもしれないけど、あまりに辛すぎる アウェイな中で半年以上頑張ってきたのにな 人事に相談したら状況を引っ掻き回されただけで…

ほねゆきです。 お久しぶりです。 仕事に精一杯すぎてブログを忘れかけてました。内容はほぼタイトルの通り。 今までうつ症状がひどくてあまり深く考えなかったのですが、今の仕事の現状を友人に話したら、相当ヤバい環境だということがわかってきました。例…

ほねゆきです。 うつ病になってから、怒られるのが本当に苦手になりました。昔の私はヘラヘラしていて、怒られても涙なんて流さなかった。でも今では、ちょっときつく言われるだけで、涙が溢れてしまう。 うつ病と「怒られる」のは相性が悪いのかもしれない…

ほねゆきです。 私は、うつ病になる前に二次創作イラストを書いていて、サイトとブログを運営していました。 その更新も体調を崩してから止まってしまい、サイトとブログは何年も放置したままでした。 今少し調子が良いので、いい機会だからどちらも削除して…

ほねゆきです。「精神病患者は転院が多い」という話をよく耳にします。 かくいう私も2年間で2回転院し、今までに4人の医師に診ていただきました。 病院を変える、というのは様々な理由があると思いますが、この記事では私が今までどんな病院にかかったのか、…

ほねゆきです。 最近生きてる意味がわからなくなりました。出だしからあまりポジティブでない発言ですが、死ぬ予定もないし、遺書でもないです。 私はうつ病になる前から持病をかかえていて、生きずらさを感じていました。 未来に全く希望が持てなくて、苦し…

ほねゆきです。 うつ病らしい記事でも書こうかなと思い、今回は今飲んでる薬を書いてみることにしました。個人の感想と体験談で構成された記事なので、これがこの薬の絶対！の作用ではないです。 人の数だけ効果も副作用も千差万別。 抗うつ薬 ジェイゾロフ…

ほねゆきです。先日ブログ村に登録したら、このブログをたくさんの方にみていただけているみたいで、うれしいです。 ネットに吐き出した独り言をたくさんの方に聞いてもらっているようで、少し楽になります。 これからちょっとしたこともマメに書いていけた…

ほねゆきです。 うつ病ブログのはずが何でこんなことを書いているんだろう。 やや躁なのかもしれない。 アラサーの私はポケモン直撃世代で、リアルタイムでテレビにかじりついてはサトシとピカチュウの友情に涙していた。 こんなに可愛いピカチュウが男の子…

ほねゆきです。まだ働いてます。 もうまるっと4ヶ月働きました。 我ながらよくやっていると思う。 医療職もサービス業のひとつだと思っていますが、やはりうつ病にはサービス業系全般向かないと思います。なぜなら「対面でヒトの感情を直接受け止める」仕事…

今週のお題「おやつ」ほねゆきです。 今日は体調が良い。週末が近づくと元気になってくる。今週のお題とやらに挑戦してみました。おやつは好きです。 気分が上がらず食べられないときも、おやつでエネルギーはとってました。 一番好きなのがカンロ飴。カンロ…

ほねゆきです。 色々あって、今年の４月から働きはじめています。まだ、うつ病は抱えたままです。今の仕事は医療職なのですが、職場のみんながうつを理解しているぶん、言いにくく、誰にも伝えないまま仕事をしています。仕事は、行くだけで精一杯。まだ新人…

ほねゆきです。色々書こうと思ったけれど、頭がまとまらずにいてしばらく篭っていました。 今は約一週間ごとに良くなったり悪くなったりを繰り返しています。先日見かけたこの方の記事が、すごく分かりやすく書いてあったので引用させていただきます。 日常…

ほねゆきです。うつ病こわい。 うつ病になる前は、うつ病の症状は気分の落ち込みだけだと思っていました。 でも違った。 うつ病になると脳の働きが鈍くなり、何も思考できなくなる。 これに気づいたのはどん底から回復してからでした。発症した時私は学生だ…

「ほねゆき」と申します。 名前は5分くらいで考えた。 メンヘラ無職になるまでの経緯 大学在学中にメンタルがヘラってくる ↓ なんとか卒論まで提出するも留年 ↓ 大学卒業。当時はとても就活できる状態でもなく無職に ↓ 資格をとるため予備校で勉強中←イマコ…

ブログを開設しました。 はじめたのはちょっとした気まぐれで、毎日頭の中を巡る色々な考えを吐き出してみようかと思ったからです。 ノリではじめたので、あっという間に飽きるかもしれない 更新間隔もまばらかもしれない それでも書いてみようと思いました。…